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抗氧化和抗衰老有什么區別 抗氧化等同于抗衰老是一個錯誤的認識

隨著年齡的增長,變老是一個是一個不可避免的過程,可是我們可以通過一定的方式而達到延緩衰老的效果,然而在延緩衰老的過程當中,有些人先看眼化和抗衰老等同于一起,那么這兩者之間真的是一樣的意思嗎?是否有有什么區別呢?接下來我們就一起來了解一下吧。

抗氧化和抗衰老有什么區別

抗氧化的含義

先說抗氧化,抗氧化其實就是看自由基,那么什么是自由基呢?而自由基就是帶奇數電子的原子或者是原子團,在人體內都存在著大量的自由基,自然界的自由基也可以進入人體內自然,自然機所帶來的電子兩兩相配,因此是奇數,所以總有一個電子不能配對,不能配對則不穩定,那么這一個帶奇數電子的原子或者是原子團,就像是一個自由的單身漢,總是想盡辦法來找到自己的配偶,如果求婚不成,就會通過搶婚的方式奪取別的分子一個電子,它才會變得穩定,奪取電子就叫做氧化,被奪取的電子就叫做被氧化,抗拒自由基,奪取電子就叫做抗氧化的過程。

抗氧化的原因是什么

組成細胞的蛋白質分子被自由基奪取一個電子以后就會產生畸變,變異者也會奪取相鄰的蛋白質分子的一個電子使其畸變,就如同推倒的多米諾骨牌,畸變的蛋白質分子越多,細胞受到的損害也就會嚴重,皮膚細胞受到損害,皮膚就會變得粗糙,瘴氣細胞受損害就可能會導致疾病。

如何抗氧化

人體內與生俱來就有多少抗氧化的酶,能力最強的就叫做超氧化歧化酶,一些保健品或者是護膚品水果當中都有富豪sod這種抗氧化的酶,可以讓兩個自由基合并,這樣他們的電子就能夠達成配對也就穩定了,從而達到抗氧化的效果。

從這里我們也就可以看出抗氧化也就是抗自由基,抗自由基就是保護人體的細胞,可是這些都不等同于抗衰老。

什么是衰老

衰老就是老細胞逐漸的死去,而新細胞不在產生或者是很少的產生死去的腦細胞被酶分解之后,會被新的細胞吸收,這就好比落紅不是無情物,化作春泥更護花,但是它主要是供給新細胞生長所需的的營養,還不能滿足新細胞分裂所需的營養細胞不停的分裂,從而不停的產生新的細胞,這樣的機體才算得上是年輕態,才能真正達到抗衰老的效果,而新細胞分裂需要充足的蛋白質,因為蛋白質是細胞的主要成分,而充足的蛋白質是在生長激素作用下由新細胞自身合成的,只有生長激素充足合成的蛋白質才會充足,歸根結底就是一句話,只有生長激素才能夠抗衰老。

從這里我們就可以看出抗衰老和抗養化根本就是兩件事情,所以在日常生活當中,我們一定要將這兩件事情分開來,該抗衰老的時候抗衰老,該抗氧化的時候抗氧化,可不要將其混為一談了。


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