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導讀

薏米的功效與作用

薏米一種日常生活中比較常見的食物,為禾本科植物,是一年或多年生草本。秋季果實成熟時采割植株,曬干,打下果實,再曬干,除去外殼、黃褐色種皮及雜質,收集種仁。在古代薏米藥食皆佳,其薏米的功效與作用頗多,近年來,又被列為防癌食品,因此,名聲大震。

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