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健康知識

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長壽歌

發布日期: 2012-11-14 10:15:58

早睡早起多鍛煉,走也舒坦,跑也舒坦。
    膳食調好日三餐,素也香甜,葷也香甜。
    常與老友聊聊天,古也交談,今也交談。
    琴棋書畫我都學,早也樂觀,晚也樂觀。
    有害嗜好不沾邊,煙也不抽,酒也不貪。
    定期檢查上醫院,兒也安心,女也安心。
    別把煩惱留心間,朝也安然,晚也安然。
    廣游名川和大山,遠也走走,近也轉轉。
    金錢地位不留戀,利也不戀,名也不貪。
    社區活動多奉獻,老也喜歡,少也喜歡。
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